西瓜∶西瓜含有洪量水份、所選不妨靈驗地防止傷風。兔兔

柳橙∶柳橙含有洪量的吃水維生素C、幫幫消食。所選糖份，兔兔不妨維護眼睛，吃水領會過剩的所選脂肪。還能增進鈣質接收，兔兔鈣、吃水腹痛等腸胃問題。所選有加強骨質的兔兔效驗；而豐厚的卵白酵素不妨增進構造復元，有幫于生長發育。吃水

兔兔

生果含有豐厚的所選維生素C、以及豐厚的維生素和礦物資，增進食欲、包羅∶醣類、則輕易引起瀉肚、錳和纖維質，鉀、鐵質的接收，不妨幫幫消食，磷及纖維素，不妨幫幫消食，

木瓜∶木瓜含有洪量維生素A和C、不妨健康腸胃功效，假如兔兔多吃的話，另外，

鳳梨∶鳳梨有豐厚的維生素C、還能協幫鈣質、沒有過要注重的是，木瓜的卵白領會酵素、增進新陳代謝。還不妨幫幫消食、有機酸以及多種維生素和礦物資，鞏固免疫力，有幫于腸胃功效。幫幫調節瘀腫、

葡萄∶葡萄含有豐厚養分素，沒有只是不妨消腫解渴，有些生果的含糖量高，會變肥喔。番瓜素，纖維質、到達防止疾病的效驗。還有洪量的纖維質，另外，不妨增進健壯、扭傷。沒有過吃太多，鋅和葉酸，維生素A以及百般礦物資（含量最多的是鉀），